都有,腹肌,人教,肚子,就行了

提問: 產后收腹 問題補充: 生完孩子后四個月了,現在還有小肚腩,請問有經驗的媽媽們該如何去掉這產后的肚腩呢? 医师解答: 多練、隨時練收縮腹肌（俗稱癟肚子）的運動就行了，愛運動這種體操電視里、公園里哪里都有人教。
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