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糖尿病,血糖,酸性,正常,份量

提問: 請問我該咋么辦? 問題補充: 由于遺傳原因,三十出頭患上了二糖,近5-6年了,之前一直采用飲食控制加運動控制,而最近發現餐后血糖高了,持續時間應該是挺長了,也許是時間長了,忘記了,我的飲食沒有嚴格了,晚餐后血糖測試為10.9/9.6 ,不得已,服用了諾和龍,每餐用量0.5mg,一天三次,飲食上也有所控制了.但是昨天測試了晚餐后2HS的血糖還是8.4,感覺還是高,想問問,象我初次用藥的,為何不能見效快呢?是不是藥量不夠呢?另外雅培三秒試紙不是很準?謝謝各位了! 医师解答: 血糖還是高了，建議可以減少攝入或者增加胰島素劑量 最新糖尿病診斷標準　（一）糖尿病　　　1.有典型糖尿病癥狀者，任意血糖≥11.1mmol/L，糖尿病。或　　　2.空腹血糖≥7.0mmol/L，糖尿病。　（二）正常　　　3.空腹血糖＜6.11mmol/L，正常。并且　　　4.餐后2h血糖＜7.77mmol/L，正常。　（三）糖耐量異常　　　5.餐后2h血糖＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷；　　　6.空腹血糖≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷三、糖尿病的預防糖尿病防勝于治。糖尿病預防分一級預防、二級預防和三級預防。一級預防：對糖尿病的易感人群為預防對象，以宣傳教育為主要措施，使易感人群及早改變生活方式，降體重、降血壓、降血脂有助于減少糖尿病的發生。 二級預防：及早發現無癥狀的糖尿病及糖耐量減低者，并給予干預治療如拜唐蘋或二甲雙胍，以降低糖尿病發病率和減少并發癥的發生。在社區開展人群篩查，建立防治網。三級預防：加強對糖尿病的治療，要使其血糖、血脂、血壓、體重達標，以減少其慢性和急性并發癥的發生。以保護糖尿病患者的勞動能力，提高生活質量，延長壽命。所以從個人的角度考慮，糖尿病的預防也是極端重要的。糖尿病的預防要注意下列6點： 第一、是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發癥的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。植物有機活性堿，能迅速排除體內酸毒，使人體脂糖代謝正常進行，從而控制血糖穩定。血糖酸堿平衡后，可以使血管壁的酸性沉積物質脫落，隨血液循環將其排出體外。第二，要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防糖尿病的發生。第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防糖尿病的發生。第四，生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使糖尿病遠離自己。第五，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得糖尿病有機可乘。第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。四、糖尿病的治療雖然科學的發展一日千里，可是時至今日，還是未有方法可以根治糖尿病。不過糖尿病患者其實可以透過控制飲食和適量的運動來控制病情。治療糖尿病的方法主要可以分以下幾種： 1、藥物治療： 絕大部分胰島素依賴型的糖尿病患者都需要靠注射胰島素控制病情，用藥份量因人而異，因為用藥物治療可能引致低血糖、胰島素過敏等并發癥，所以病人必須參考醫生的指示調節藥物的份量。 2、運動治療： 糖尿病人可以和普通人一樣進行運動，而且適量的運動能有效地控制病情。一般建議患者每星期進行三至四次運動，每次均為三十分鐘。