干性,生皮,的人,干燥,食物

提問: 洗澡后皮膚癢 問題補充: 現在是冬天我每天洗澡后全身皮膚很癢,怎么了是不是螨蟲?我用的是舒膚佳沐浴露 医师解答: 在冬季發生皮膚瘙癢,特別在洗澡后或睡前明顯,這是因皮膚干燥所致的皮膚瘙癢的表現。冬天因氣溫降低,會使皮膚的機能減弱,汗腺、皮脂腺分泌明顯減少,特別是在洗完熱水澡后,使得皮膚表面的油分更少,因而造成皮膚的干燥、瘙癢,或產生皮屑等,以四肢、特別是小腿的脛前部為著,干性皮膚的人最常見。防治方法:1、洗澡次數不要太多,每周約1~2次即可,洗澡水不可過熱,洗澡時間不要過長,盡量少用肥皂,洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液。2、洗澡后可選用潤膚露,潤膚奶液等,薄薄地涂抹一層于皮膚上,也可先擦潤膚露,再擦橄欖油,可保持皮膚柔軟光滑,富有彈性。對干性皮膚可選用保濕效果比較好的沐浴乳,如強生牛奶潤膚露、強生嬰兒沐浴露、玫琳凱的潤竹系列的沐浴乳、玉蘭油等。3、皮膚發癢時避免搔抓,可適量涂抹潤膚乳液或一些止癢的藥品。可使用含薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢,不要隨意使用含激素的外用藥。4、注意飲水,合理飲食,適當增加食物中脂肪的攝入,不要吃辛辣食物,少喝酒。5、適當補充維生素A,如維生素A膠丸,5000單位/粒,日1粒;飲食上要注意多食用蔬菜、水果,適當吃一些動物肝臟、胡蘿卜等富含維生素的食品。
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