中老年人,老年人,血管,容易,血栓

提問: 想長胖 問題補充: 我挺瘦的想長胖點,有什么辦法,我吃飯還可以的 医师解答: 此答案由管理員代為選出“能吃是福,能穿是祿”。長胖容易,減肥困難。你什么年齡?年輕人最好辦,一日三頓營養充足,要長胖的還可以吃夜宵。喂,注意,不要光吃不運動,只有“入”沒有“出”,小心體重超標!超了標再來減肥,麻煩!對于中老年人、老年人來說,“千金難買老年瘦”,中老年人、老年人不宜吃得太好、太飽,因為營養過剩容易患高血脂、高血糖、高血壓,直接影響心、腦血管健康,導致冠狀動脈硬化,腦血管硬化,血栓性中風,出血性中風等疾病。
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