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我想,佛法,自己的,的是,自我

提問: 為什么我易生氣 問題補充: 有時并不是很大的事，卻氣得要命，事情過后又后悔。 医师解答: 呵呵，這個問題我自己也問過無數次，自己還學了心理學來去看看能不能改善改善。 但我現在還是和你情況一樣。 不過，我想說，首先，咱們能意識到這點不好，想去改變，這就是一個很好的地方不是么。所以，先不要責備自己。 第二，愛生氣，情緒不受控制，有時真的是跟體質或者是身體有某些方面的疾病特征有關。我就屬于五心煩熱，所以莫名的火大。除了中醫調理，還應該注意飲食清淡，少食肉食。 第三，心理上，有時這應該是隨著我們不斷地自我反省，提高自我認識，改變自己的心境有關。如果是你覺得特別特別不屑的針對，就不會亂發火，所以只能多讀書，多交流，讓自己站得更高看得更遠，呵呵，我想，那那些原來堵著你胸口的問題，你現在看來就覺得不過是碟小菜，都不值得生氣。 四，我覺得自從我接觸佛法，修習佛法后，真的，脾氣改了好多。而且就算現在也常發脾氣，可我知道，那是個過程，不可怕，常自省。 簡單的寫寫，希望對你有幫助，我們共勉。