要做,下身,冷水,局部,毛巾

提問: 膝關節拉傷 問題補充: 我的左膝關節內側部位拉傷了,開始只有一點痛,自己用熱水帶敷了,越來越痛.兩天了,走路時膝蓋不能太直也不能太彎,下樓只能一只腳下,我很愛跳舞,好擔心哦.多久才好完全?有沒有好心人告訴我,怎樣好得更快? 医师解答: 此答案由管理員代為選出開始應用冷水敷呀！！冷毛巾敷于患處，每次10-20分鐘，6小時一次，可收縮血管，消腫止痛。24小時之后則需熱敷，以促使局部血液循環加快，組織間隙的滲出液盡快吸收，從而減輕疼痛。在傷好之前最好不要做下身的劇烈運動。
arrow
arrow
    全站熱搜

    moneyagf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()