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食物,粳米,主料,豆汁,黑芝麻
提問: 三年前有過兩次人流,一年一次,術后經量少,雖一直調理但并無療效 問題補充: 做過激素六項一切正常,還需要做些什么檢查?望有關人士給予建議,謝謝2009-12-21 16:05 子宮內膜無結核感染 医师解答: 人流術后月經少可能有兩個原因，一個是有宮頸粘連或宮腔粘連，導致經血不能排出或排出不暢。另一個原因可能是子宮內膜局部損傷后導致月經少。可以在月經中期做B超測子宮內膜厚度，必要時做宮腔鏡檢查，如有內膜粘連，可在宮腔鏡下加以分離，然后再用大劑量雌激素促使內膜增長。經期沒有改變，經量上相對減少應該是正常的。這和你流產后的飲食和生活習慣都有關系。同時，流產后缺血也是很正常的，應該適當的補充營養，以補充身體的缺血現象，增強體能，提高身體免疫力。 注意膳食營養。注意觀察，如果沒有其它不良癥狀，應該是沒有問題的。缺血現象會隨著你身體的恢復和調理慢慢恢復正常。 1、飲食應以清淡且富有營養為主。2、注意補鐵。3、補充維生素C維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。4、保證高蛋白食物。適宜食物1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米、黑米、黑豆等及豆制品。2、肉蛋奶的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、動物血、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。4、水果的選擇水果是維生素、糖分、水分和礦物質的重要來源。除月經期不宜過食生冷瓜果外，平時則應多食。如：蘋果、紅棗、桂圓、荔枝、梨、香蕉、橘子、山楂、西瓜、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。飲食禁忌1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。3、忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。黑豆是益腎補血的食物，吃法挺多的，給您列舉幾個，更多的請您去我們的食譜頁面查找一下。一、芝麻黑豆粥主料： 粳米 100克 黑芝麻 50克 黑豆 50克調料： 白砂糖 15克制作方法1. 黑豆、粳米分別淘洗干凈；2. 黑豆用冷水浸泡3小時，粳米浸泡半小時，撈起瀝干水分；3. 黑芝麻淘洗干凈備用；4. 沙鍋中加入約2000毫升冷水；5. 將黑豆、粳米、黑芝麻依次放入；6. 先用旺火燒沸，然后轉小火熬煮；7. 待米爛豆熟后加入白糖調好味，再稍燜片刻，即可盛起食用二、黑豆鯉魚湯主料： 鯉魚 250克 配料： 黑豆 30克 調料： 姜 5克 鹽 3克 味精 2克 制作方法1. 將黑豆洗凈，泡三小時；2. 生姜洗凈；3. 鯉魚去鱗、鰓、腸臟，洗凈，起油鍋，略煎；4. 把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮一小時，調味即可。三、黑豆汁主料： 黑豆 200克調料： 白砂糖 20克制作方法1. 黑豆洗凈，用冷水浸泡3小時撈出；2. 黑豆放入榨汁機中，加入開水，攪打15分鐘；3. 將生黑豆漿倒入鍋中，以中火煮滾后，改用小火煮10分鐘；4. 熄火，待黑豆汁稍涼一些，倒入杯中；5. 在黑豆汁中加入白糖，攪拌均勻，即可直接飲用。 四、黑豆燉豬骨主料： 豬排骨 300克 配料： 黑豆 50克 調料： 鹽 3克 味精 2克 姜 10克 大蔥 15克 制作方法1. 先將黑豆洗凈，泡軟備用；2. 再將豬骨洗凈，砸斷；3. 放入鍋內加適量清水，煮至骨頭發白；4. 加入泡軟的黑豆，煮至黑豆熟爛；5. 加姜、蔥、鹽、味精調味，略煮即可食用。祝：健康快樂！
提問: 三年前有過兩次人流,一年一次,術后經量少,雖一直調理但并無療效 問題補充: 做過激素六項一切正常,還需要做些什么檢查?望有關人士給予建議,謝謝2009-12-21 16:05 子宮內膜無結核感染 医师解答: 人流術后月經少可能有兩個原因，一個是有宮頸粘連或宮腔粘連，導致經血不能排出或排出不暢。另一個原因可能是子宮內膜局部損傷后導致月經少。可以在月經中期做B超測子宮內膜厚度，必要時做宮腔鏡檢查，如有內膜粘連，可在宮腔鏡下加以分離，然后再用大劑量雌激素促使內膜增長。經期沒有改變，經量上相對減少應該是正常的。這和你流產后的飲食和生活習慣都有關系。同時，流產后缺血也是很正常的，應該適當的補充營養，以補充身體的缺血現象，增強體能，提高身體免疫力。 注意膳食營養。注意觀察，如果沒有其它不良癥狀，應該是沒有問題的。缺血現象會隨著你身體的恢復和調理慢慢恢復正常。 1、飲食應以清淡且富有營養為主。2、注意補鐵。3、補充維生素C維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。4、保證高蛋白食物。適宜食物1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米、黑米、黑豆等及豆制品。2、肉蛋奶的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、動物血、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。4、水果的選擇水果是維生素、糖分、水分和礦物質的重要來源。除月經期不宜過食生冷瓜果外，平時則應多食。如：蘋果、紅棗、桂圓、荔枝、梨、香蕉、橘子、山楂、西瓜、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。飲食禁忌1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。3、忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。黑豆是益腎補血的食物，吃法挺多的，給您列舉幾個，更多的請您去我們的食譜頁面查找一下。一、芝麻黑豆粥主料： 粳米 100克 黑芝麻 50克 黑豆 50克調料： 白砂糖 15克制作方法1. 黑豆、粳米分別淘洗干凈；2. 黑豆用冷水浸泡3小時，粳米浸泡半小時，撈起瀝干水分；3. 黑芝麻淘洗干凈備用；4. 沙鍋中加入約2000毫升冷水；5. 將黑豆、粳米、黑芝麻依次放入；6. 先用旺火燒沸，然后轉小火熬煮；7. 待米爛豆熟后加入白糖調好味，再稍燜片刻，即可盛起食用二、黑豆鯉魚湯主料： 鯉魚 250克 配料： 黑豆 30克 調料： 姜 5克 鹽 3克 味精 2克 制作方法1. 將黑豆洗凈，泡三小時；2. 生姜洗凈；3. 鯉魚去鱗、鰓、腸臟，洗凈，起油鍋，略煎；4. 把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮一小時，調味即可。三、黑豆汁主料： 黑豆 200克調料： 白砂糖 20克制作方法1. 黑豆洗凈，用冷水浸泡3小時撈出；2. 黑豆放入榨汁機中，加入開水，攪打15分鐘；3. 將生黑豆漿倒入鍋中，以中火煮滾后，改用小火煮10分鐘；4. 熄火，待黑豆汁稍涼一些，倒入杯中；5. 在黑豆汁中加入白糖，攪拌均勻，即可直接飲用。 四、黑豆燉豬骨主料： 豬排骨 300克 配料： 黑豆 50克 調料： 鹽 3克 味精 2克 姜 10克 大蔥 15克 制作方法1. 先將黑豆洗凈，泡軟備用；2. 再將豬骨洗凈，砸斷；3. 放入鍋內加適量清水，煮至骨頭發白；4. 加入泡軟的黑豆，煮至黑豆熟爛；5. 加姜、蔥、鹽、味精調味，略煮即可食用。祝：健康快樂！
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