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自己的,你又,想法,有什么,我看

提問: 強迫癥怎么辦? 問題補充: 我在做與不做之間有強迫行為,對日常所有的事情都會如此,做過之后很怕別人說,總是關注別人是否認可我,每一天都過的很累,請各位幫助,謝謝了! 医师解答: 此答案由管理員代為選出你好:我看你不是強迫癥,而是對自己的行為缺乏自信,做任何事沒有認真的考慮,,在意他人的看法,自尊性強的表現。因此,你必須調整自己的心態,認真做好每一件事,堅持自己認為是對的事就放手去做,提高自信性,這是你目前的關鍵所在。別人的想法不說,你怎么會知道呢?別人如何去想是別人的事,與你又有什么關系呢?你又能不讓別人去想嗎?所以,認真做好自己的事,不要去猜疑他人的想法,調整好自己的心態。祝你有個好心情!
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